¿De qué marca es?
Jon Victor (Autor).
The Ultimate Kettlebell Training Guide: A comprehensive guide to kettlebell training with an 8 week workout plan. Edición Kindle
Marca
Jon Victor (Autor) Forma
Categoria
Levantamiento de Pesas 4
(4 valoraciones)
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Lo más importante
Ejercicio de la marca Jon Victor (Autor)
- Marca: Jon Victor (Autor)
- Categoría: Ejercicio
- Calificación: 3,8/5
- Valoraciones: 4
Datos técnicos destacados
- Peso aproximado: 1.0 lb (0.5 kg).
- Calificación promedio de 3,8/5.
- 4 valoraciones visibles.
- Posición destacada en Levantamiento de Pesas: #2013.
Preguntas resueltas
¿Cuánto pesa?
1,0 libras, aproximadamente 0,5 kg.
¿Qué calificación tiene?
3,8 de 5 con 4.
¿En qué categoría destaca?
Tiene una posición destacada en Levantamiento de Pesas, donde aparece en el puesto #2.013.
Especificaciones técnicas
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| Campo | Valor |
|---|---|
| Accesibilidad | Más información |
| Fecha de publicacin | 6 Agosto 2017 |
| Idioma | Inglés |
| Tamaño del archivo | 1.5 MB |
| Lector de pantalla | Respaldados |
| Tipografa mejorada | Activado |
| XRay | No activado |
| Word Wise | No activado |
| Número de pginas | 70 páginas |
| Page Flip | Activado |
| Opiniones de clientes | nº2,013 en Levantamiento de Pesas (Tienda Kindle) |
¿Para qué sirve The Ultimate Kettlebell Training Guide: A comprehensive guide to kettlebell training with an 8 week workout plan. Edición Kindle?
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This guide is meant to bring tips, tricks and insights to your kettlebell training. This guide also offers an 8 week training plan focusing on functional workouts that will build strength, power, stamina, grip and mental toughness.
This book will help you if you are looking to grow your understanding of kettlebell training through a conceptual and research-based approach. From there, we will dive into an 8-week training program that will give you the functional knowledge to continue your own kettlebell training routine.
The Ultimate Kettlebell Training Guide:
Kettlebells
Functional training
Warm-up and stability drills
Foundational movement cues
Description of training equipment
8 week training plan
Bonus workouts Leer más
Opiniones
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Calificación
3,8/5
Valoraciones
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